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Quelques images de notre dernière immersion en Nature hivernale 2024 :
Historique des Ateliers-immersives
Janvier 2024
Notre tout premier événement 2024 est un voyage, pour femmes, au coeur de la nature hivernale !
Sous l’écorce : le Corps-Paysage
Du 19 janvier au 21 janvier 2024
Auberge Yoga Salamandre à Lac Brome en Estrie
Inclus : 2 nuits à l’auberge – 2 jours et demi d’atelier – 2 souper végétariens-véganes
Places limitées !
Atelier-retraite
Sous l’écorce invite un groupe de femmes à venir vivre une expérience hors du quotidien dans une immersion complète en nature hivernale ! Un moment entre nous du vendredi 19 janvier au 21 janvier 2024.
Geneviève Marcel et Kathleen Wilson vous proposent une fin de semaine pour plonger dans la sensibilité du mouvement corporel et la connexion à la nature.
La nature que nous portons en nous et que nous habitons (ce corps) ; la nature qui nous porte et transporte (cette terre) ; traversée entre ces univers intérieurs et extérieurs sera la métaphore de notre weekend expérientielle.
Nous vous proposerons des exercices dynamiques qui réveillent le corps et l’esprit ; des entraînements de renforcement physique ; des moments d’observation et de méditation. Nous irons à la rencontre des éléments qui nous entourent pour puiser dans leurs forces.
Pour vivre en harmonie avec l’hiver et le froid ; pour sortir de soi en sortant dehors !
Nous irons côtoyer différents milieux sur le site pour faire des explorations qui visent à libérer la spontanéité, se connecter à notre intuition profonde et laisser libre cours à la créativité.
Tout ça dans un environnement bienveillant et sans jugement.
Avec la nature comme miroir et comme support, ainsi que le corps tel qu’il est.
Ce weekend combine les forces complémentaires de deux femmes passionnées de nature et d’art. Kathleen animera les ateliers corps-paysage (avec plus de 15 ans de bagage en danse Butô, art performatif et rituel, arts martiaux et théâtre.) Geneviève apportera ses expériences de terrain de Sous l’écorce ainsi que son expérience de gestion de groupe (pédagogie nature, survie en forêt et 8 Shields, intervention de groupes adultes/enfants) ainsi que sa passion pour la littérature, l’art vivant et la création spontanée.
Les deux ensembles forment une équipe de feu, qui saura activer votre étincelle intérieure pour passer l’hiver froid bien au chaud dans vos cellules.
LIEU
La fin de semaine aura lieu dans une auberge exceptionnelle en nature : Auberge Yoga Salamandre à Lac Brome en Estrie.
https://aubergeyogasalamandre.com/
- Chambres en dortoir et semi-privées (premier arrivé premier servi).
- Cuisine complète sur place.
- La literie complète est fournie.
HORAIRE
vendredi 19 janvier
16 heures – arrivé
17 à 18 heures – mot de bienvenue et cercle de partage
18 à 19 heures – atelier
19 heures – souper commun*
Samedi 20 janvier
8 à 9 heures – réveil en mouvement
9 à 10 heures – déjeuner**
10 à 13 heures – atelier
13 à 14 heures – dîner**
14 à 17 heures – atelier
17 à 18 heures – cercle de partage
18 à 19 heures – souper commun*
soirée – temps libre – repos – ou activités proposées –
Dimanche 21 janvier
8 à 9 heures – réveil en mouvement
9 à 10 heures- déjeuner**
10 à 13 heures – atelier – mot de fin – cercle de partage
13 à 14 heures – dîner**
14 heures – départ
*Les collations, boissons chaudes et souper commun (véganne et sans gluten) sont fournies
**Les déjeuner, dîner (végétarien) sont à prévoir par les participants
(L’horaire peut changer durant le week-end)
Plus de détails sur la logistique, la liste de choses à apporter, etc. suivront lors de votre inscription.
TARIF
395$ pour 2 nuits à l’auberge et 2 jours et demi d’atelier
inscription ou questions à l’adresse suivante: souslecorce2021@gmail.com
Les places sont limitées !!
Sous L'écorce 